Los entrenamientos tienen lugar todos los martes a las 21h en el campo de fútbol 7 Scala Dei en Horta, delante de la boca de metro Valldaura (línea 3). La duración es de una hora y media, con una primera parte de calentamiento y ejercicios (30 minutos) y una segunda de  fútbol (60 minutos). El primer entreno es abierto a todos los que quieran probar, sin necesidad de ser socio del club ¡Ven a probar!